SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] przy cabaserze i symexe, jeśli to nie problem. "Cabaser" będę dawkował 1,5 tab podzielone na 0,5 tab co 3 dni, a pozniej już pół tab. Tylko nie wiem ile dokładnie czasu brać. "Symex" 3 dni po 1 tabletce, potem 0.5 tab. co 3 dni. Ale też nie wiem jaki czas brać. Mogę je łączyć bez problemu? Potem po 5 dniach wchodzę na HCG i wbijam go co 2 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2022-09-18 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Potem postanowiłem sobie upiec zapiekankę była big znajdowało się na niej jajko , duży plaster sera , oliwki , papryka , pomidorek trochę kiełbasy :D no i to chyba wszystko wyglądało to tak Mam pytanie odnośnie dawkowania TCM czy mogę brać codziennie 8 caps czy lepiej tylko w DT brać? Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-10-12 11:36:19

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 11:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łykaj je kiedy wiesz, że miałeś ciężki dzień i będzie lipa z treningiem. Przedtreningówki uzależniają. Dają moc i podczas treningów można wycisnąć wiele. A wtedy zamiast brać co jakiś czas bierzesz je co trening. Po pewnym czasie trzeba je odstawić na np 2 miechy i wtedy jest problem bo nie chcesz ich odstawiać. Wmawiasz sobie, że bez nich [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 22:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy jesli chodzi o glutamine to nie spodziewaj sie jakichs spektakularnych przyrostow , jesli juz brales kreatyne to tym bardziej , to suplement ktory powinno sie brac dlugo falowo , sposob przyjmowania masz ok mozesz jedynie w dzien treningowy zwiekszyc z 10 do 15 5 rano na czczo i 10 po treningu , co do hmb , to trudno powiedziec bralem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 15990 Data: 2003-02-27 20:11:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W sumie, jak na razie głodu nie ma, ale tez malo sie ruszam bo siedze jak jaskiniowiec w domu i kuje :P ;) moja jedyna rozrywka jest gotowanie i jakis trening jak mi sie uda zrobic, zanim wszyscy nie pojda spac :) jak wpadne w szał pakerni to pewnie bede szamac wiecej ;) Chciaz moj brak głodu troche mnie zadziwia bo ostawilam tabsy i wczesniej niz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2012-06-23 00:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To jak ma sie osłaniać ktoś kto bierze na cykl 20 omki i 500 metki? A są tacy co biorą dwa razy wiecej!! Co im polecacie na osłonke?? A ten co sie pyta cały czas jak brać to niech sie do Harcerzy zapisze. Poza tym metke można brać przed lub po posiłku są dwie szkoły, a która lepsza nie wiem. Jeśli ktoś wie niech napisze i konkretnie [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-09 12:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem za bombę warto się brać tylko wtedy, kiedy wybierasz się na zawody. Ja zerwałem z dziewczyną, z którą planowałem zaręczyny, ślub itd, ale wyszedłem z założenia, że żonę może mieć każdy głupi i prędzej czy później kogoś poznam. A teraz pókim młody ( ) wolę oddać się temu co kocham najbardziej. Wszystko zależy co jest twoim piorytetem.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DLA BRZUCHA: okład MISKA: 1612kcal 120B/130W/68T bez glutenu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca9f60c3ef2047c6b784b19bc7d93ff2.png Muszę jedzenie w pracy rozkładać na 3 razy albo brać więcej, bo strasznie głodna wróciłam do domu @-| W mojej misce pojawił się chleb kukurydziany. (niestety nie znam BTW dlatego wpisałam uśrednione wartości tego co [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 21:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchajcie mam dietke, mozecie spojrzec?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesoo wiecie co, jak sobie poczytalam co moge a co nie to normalnie strach sie bac :P no wiec zmienia sie godziny posilkow: 6.00-7.00 pobudka :) 8.00 sniadanie I (rybka lub kurczak gotowany na parze - nie wiem czy to dobra wersja na sniadanie, ale potem jestem caly dzien na uczelni i po prostu wygodniej jest mi wrzucic cos do garnka rano a w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2008-04-10 17:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ olimp TAURINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] obciążają organizm amoniakiem, który pogarsza chwilowo zdolności wysiłkowe. Myślę, że trzba spojrzeć na to w ten sposób: Jeżeli masz w planie tylko trening siłowy, to możesz brać taurynę i glutaminę, i przed treningiem. Jeżeli, jednak planujesz aeroby lub generalnie trenujesz sport z elemetami wytrzymałościowymi, to lepiej tylko po treningu... [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-22 10:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] porażki smak nie dla nas forma zła na całe gardło krzyczmy wraz LEGIA MISTRZA POLSKI MA!!! Gdziekolwiek Legia będzie grać blisko czy daleko stąd tam będzie z nią warszawska brać aby dopingować ją nie dla nas jest porażki smak nie dla nas forma zła Na całe gardło krzyczmy wraz Legia mistrza Polski ma! Pokonamy Wisłę wygramy mecz Mistrza Polski [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 22:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 tyg potrzebujesz 4x5000, bo co 4 tygodnie powinieneś wbić 5000. Exe narazie ogarnij 1 paczkę (20-30 sztuk), bo nie wiadomo jak teść wybije Ci estro i ile będziesz musiał brać. Jest też małe zadrozenie, że exe na Ciebie nie będzie działać, a więc lepiej na próbę nie kupować dużo, bo wtedy będziesz musiał brać Ari. Prolke masz ok, więc cabaseru [...]

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-26 10:51:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Tak po polsku

    Post
    Trening w domu

    heh... nie bardzo znam sie na nabieraniu sily( w sensie aminow) Mysle ze moglbys zwazywszy na spora wage brac 10 gram rozgalezionych dziennie, w zasadzie moglbys brac je w dni treningowe ale jesli mozesz nie powinno sie nic stac jezeli bedziesz brac codzien... CO do hmb... opini tyly ilu uzytkownikow... Mi hmb pomaga w pewien sposob, hoc przyznam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2003-11-01 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buli/Redukcja/Forma na Lato 2014

    Post
    Strength & Endurance

    15.10.2013 DT FBW A Wtedy było po 6 powtorzen a teraz po 8 i tak juz zostanie Przysiady 5x8 10/20/30/40/50 20/30/40/50/60 Wyciskanie na plaskiej 5x8 20/30/40/50/60 25/35/45/55/65 Wiosłowanie sztangą 5x8 20/25/30/35/40 25/30/35/40/45 Uginanie ramion ze sztanga łamaną 5x8 10/15/20/25/30 12/17/22/27/32 Wyciskanie Wąskie 5x8 5/10/15/20/25 [...]

    Odpowiedzi: 448 Ilość wyświetleń: 18897 Data: 2013-10-15 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy / Redukujemy 18kg TT

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm chyba żeby zastąpić to HMB np tym SP Olimpu 80 ? chociaż dopiero co zacząłem brać to HMB dzisiaj 2 dzień więc nie wiem jakie efekty będą... co do BCAA przy takim zestawieniu jak piszesz na ile przed treningiem je miałbym wziąć ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2010-04-19 16:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] konkretnie z tematem. Fakt faktem, siłowo to nie jestem mistrzem, może warto było by zrobić coś pod siłę jakieś 5x5 ale nie czuję się za dobrze na takim treningu. Trzeba brać pod uwagę realia, teraz zaczyna się sezon powoli, tzn od kwietnia - pewnie będą jakieś zasiadki karpiowe, a na rybach ciężko o jakiś trening. Póki mam czas będe chciał [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-15 22:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja juz zmienialem dawke z 40 na 30 a od tego tygodnia zmniejszylem na 20.mam niby brac teraz przez miesiac 20,pozniej miesiac po 10 a potem jeszcze po 10 co drugi dzien i koniec,czyli jeszcze przede mna jakies 3 miechy.jak obnizalem dawki to suchosc ust itd. nic sie nie zmieniala tzn.jest i bardzo mi dokucza... pozdroo ps.a ogolnie jest dobrze.4 [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-21 21:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    @rejful stary ja wcale nie uwazam ze izotretynoina to cos "pieknego bez najmniejszej skazy". Zdaje sobie sprawe ze kiedys bede potrzebowal przeszczepu watroby , ale jestem w kwiecie wieq i chodz to irracjonalne zachowanie to jak wielu jest gotowa poświecic sie. Co do tego ze chciałbym brac 80 mg ma dzien... gdzie tak napisalem? za [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 22:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tym się najbardziej martwie), chciałem aby mi przepisał jakieś witaminy albo cos na lepszą koncentracje, ale podobno nie można. Jakie dodatkowo leki mógłbym brać żeby mi się polepszyło??, ostatnio zawalam wszystkie egzaminy i testy. Proszę o odpowiedz i rade, i co można zrobić z ta depresją bo czuje , ze ten problem też mnie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-27 01:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I znowu zastanawia mnie podejście dermatolog u której się leczę skończyłem 2 miesiąc po 20mg/dzień i w 3 miesiącu mam brać 20mg co drugi dzień... Zapytałem jak ogólnie będzie wyglądała moja kuracja czy dążymy do tego abym zjadł te 120mg/kgmc czy to ile zjem zależało będzie od jej oceny na kolejnych wizytach i powiedziała że 120mg na pewno nie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)